ÁGUA E SEUS PONTOS FORTES

A importância de beber água nãeste Têm a possibilidade de ser subestimada. Embora muitos por nós saibamos que a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água somente quando sentimos sede, o de que, na realidade, já é um sinal do desidratação. Nosso hábito, de que se agrava esp